奥斯卡

和大部分年龄相似的姑娘一样，特蕾莎（伊丽莎白·奥尔森ElizabethOlsen饰）对爱情充满了渴望，希望能够遇到独一无二属于自己的那个人。然而现实是残酷的，在姨妈兰坤（杰西卡·兰格JessicaLa

金发碧眼的洋娃娃（EmilyBrowning饰）宛如一只时刻会受到惊吓的小鸟，这一天她被送进一家私人会所。该会所由蓝佬（OscarIsaac饰）掌控，他四处网罗妙龄女孩，并让葛斯基夫人（CarlaGugino饰）教授她们舞蹈，旨在取悦那些腰缠万贯的富翁和手眼通天的政要。洋娃娃在此结识了小甜荳（AbbieCornish饰）、火箭女（JenaMalone饰）、布女郎（VanessaHudgens饰）、黑琥珀（JamieChung饰）这4名好友。洋娃娃不愿沦为供人把玩的工具，她与朋友们商量从此逃走。逃亡计划需要

故事最早始于住在风和海的半神毛伊（道恩·强森DwayneJohnson配音），他偷走了女神的特菲堤之心，导致岩浆魔鬼厄卡陷入疯狂的状态，南太平洋各小岛也面临着毁灭的威胁。一千多年后，某座小岛上的酋长女儿莫阿娜（奥丽依·卡拉瓦霍Auli’iCravalho配音）在父母的呵护下渐渐长大，童年时她曾偶然捡到特菲堤之心，亦曾受到大海的召唤，然而父亲却严厉禁止莫阿娜出海，即使小岛正遭受着死亡的威胁。从奶奶那里，莫阿娜知晓了他们这一族人的历史，于是为了拯救小岛，她依然出海去寻找被困在某地的毛伊，好让他归还特菲堤之心。